剪板机剪6mm的板刀缝该调多少合适

厂里那台QC12Y剪板机用了好几年了，之前一直剪3mm以下的冷板，最近接了一批6mm的Q235活，剪出来的断面毛刺大得吓人，板材还带点弯。查了说调刀片间隙，但具体调多少我心里没底，机器侧面那个标尺看着也不是太准。有经验的师傅给个实在数，6mm板间隙该调到多少？还有上下刀平行度咋校准？

刀片是新换的钢制的，不是硬质合金那种。