铝合金型材弯曲下料怎么算余量啊

刚进车间没多久，分到下料这块，车间里做的都是轨道车辆上用的铝合金型材，要先下料再送去弯曲。师傅让我自己先算一下下料长度，我翻了翻工艺文件也没看太明白。

型材截面不规则，有几个大尺寸的铝型材弯完回弹还挺明显的，这种余量到底怎么留比较稳？有经验的老师傅给说说套路呗，别太书面的那种，能直接拿来用的。